Formation Gestion du stress en Rhône Alpes

Vous êtes manager ou particulier ? Vous souhaitez mieux gérer votre stress dans le cadre de votre vie professionnelle ou personnelle ? Nous vous proposons la formation "Gestion du stress" au cours de laquelle vous apprendrez à mieux :



Définir les mécanismes de pression et de stress,

Evaluer votre stress, 

Canaliser votre stress par l'intelligence émotionnelle,

Transformer son stress en énergie positive,

Réduire l’impact du stress sur soi 





Vous apprendrez à mieux vous connaître et à utiliser différents outils grâce auxquels vous serez capable de gérer votre stress tout en développant votre assertivité. 



Les formations "Gestion du stress" sont proposées en région Rhône Alpes à Lyon, Grenoble, Chambéry, Albertville, et hors entreprise pour les particuliers.

Pour plus d'informations sur les programmes et les dates de formations : 



Powered byEMF Online HTML Form
Formations sur Rhône Alpes (Lyon, Grenoble Chambéry ...) Profils couleurs, efficacité et développement personnel, communication, gestion du stress, des conflits ...